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  • 2016.01.21 Thursday
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寒波来ましたね!

あわわ、10日以上、ブログが止まっておりました。
風邪ひきまして、咳が止まらなくて。
年に一度、こういう、咳の風邪にかかるのです。
熱は出ないのですが・・・・なので、休めないのがツラい所(^^;)

咳止め飲めば?と言われるのですが、
私、体質的に、市販(いえ、処方されたものも)の咳止め飲むと
副作用で動悸が出るので、飲めません。
(一度そういう症状になって、病院に問い合わせたらストップになりました)

でも、咳はツラい。。。ほんと、体力奪われます。

なので、数年前からはエッセンシャルオイルに頼っています。
私の咳に効くのは、『ユーカリ』のオイル。
これを部屋に香らせると、咳が治まります。
もう、手放せません。

ついでに、鼻詰まりになった時には『ファーニードル』です。

子どもも、鼻腔が細いので、よく詰まりますよね。
寝苦しそうだし。
これをまた香らせると・・・・
粘液のつまりをとってくれる作用があるみたいです。
健康な時にこの香りをかぐと、鼻の中がカラカラになるくらい(^^;)

あう、合わないは個人差が大きいのですが、
色々調べて、試してみてここ数年は定番のエッセンシャルオイルになりました。
ちょっとした不調には、こういった、副作用の少ない方法もありがたいですね。

もちろん、手に負えない時には、お医者さんへ。

私も去年は喘息みたいなひどい咳になって、
診察してもらい、一旦は飲み薬が出たのですが、
その後さらにひどくなり、ステロイドの吸入薬が出ましたよ。
ステロイド、ホンマ、効く!助かりました。。。。
咳のし過ぎで、吐き気まで出る始末でしたから。

こうなると、EOなんかでは太刀打ちできません。
色々、使い分けて快適に過ごしたいですね^^



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  • 2016.01.21 Thursday
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